Sức khỏe đóng vai trò cực kỳ quan yếu đối sở hữu sự sống của con người. không những thế , chẳng phải người nào cũng biết cách tự coi ngó bản thân. thành ra, trong chuyên mục này các chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn đáp ứng được vấn đề này 1 cách thức thuận tiện nhất, trau dồi thêm các bí quyết coi sóc sức khỏe hiệu quả hơn. Nội dung chính của mục: Sức khỏe và đời sống là các bài trả lời chăm sóc sức khỏe gia đình, chế độ ăn uống, bí quyết phòng ngừa và chữa bệnh, dinh dưỡng, bài thuốc hay cho gần như mọi người

Trong khuôn khổ bài viết này, hãy cùng VEZ phân tách về chủ đề Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu này nhé

Đừng Bỏ Lỡ

Cách Đào TRX Coin kiếm 5% mỗi ngày

Cây ngải cứu từ lâu đã được sử dụng trong nấu nướng và là một vị thuốc quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì không?

Cây ngải cứu là một loại thảo dược có mùi hương đặc biệt và thường được y học cổ truyền sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Là loại cây có nguồn gốc từ Châu Âu, tuy nhiên do cây ngải cứu dễ thích nghi với nhiều điều kiện thời tiết khác nhau nên chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp loại cây này ở khắp mọi nơi trên đất nước Việt Nam. Vậy uống nước ngải cứu tươi có những tác dụng gì và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Đọc thêm: Tác dụng của cây ngải cứu khô

Lợi ích của việc uống nước lá ngải cứu tươi là gì?

Cây ngải cứu hay còn có tên khoa học là Artemisia vulgaris L. Đây là một loài thực vật thuộc họ cúc Asteraceae. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp loại cây này trong vườn nhà của các gia đình Việt bởi nó khá dễ trồng và không tốn nhiều công chăm sóc.

Uống nước lá ngải cứu tươi

Bạn có thể tham khảo công dụng của lá ngải cứu trước. Không chỉ dùng để chế biến các món ăn hàng ngày mà còn là một loại dược liệu có lợi cho sức khỏe con người. Trong đó, một số tác dụng của nước ngải cứu tươi có thể kể đến như:

Tăng cường lưu thông máu

Uống nước lá ngải cứu tươi giúp tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra, ngải cứu còn giúp điều hòa kinh nguyệt, an thai cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Có thể kết hợp nước lá ngải cứu với một số nguyên liệu khác để cải thiện các bệnh về đường tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu. Vì vậy, sử dụng ngải cứu đúng cách là giải pháp tốt cho sức khỏe đường ruột.

Giúp giảm đau và cầm máu

Trong thành phần của cây ngải cứu có hàm lượng axit amin cao giúp giảm đau và cầm máu hiệu quả. Vì vậy, những người thường xuyên bị đau lưng, nhức đầu có thể uống nước lá ngải cứu thường xuyên để cải thiện tình trạng này.

Cải thiện giấc ngủ, bồi bổ cơ thể

Cùng với tác dụng thanh nhiệt, nước ngải cứu tươi còn có tác dụng hỗ trợ cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Những bệnh nhân thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc có thể dùng nước lá ngải cứu hầm với thịt gà để bồi bổ cơ thể,

Ngoài ra, nguồn vitamin dồi dào trong ngải cứu còn giúp cải thiện tình trạng suy nhược, tăng cường sức khỏe ở những người chậm hấp thu.

Cải thiện các bệnh về khớp

Mọi người có thể sử dụng ngải cứu để cải thiện tình trạng đau lưng, viêm khớp, thấp khớp, đau thần kinh tọa hiệu quả. Mỗi ngày bạn uống nước lá ngải cứu có pha một chút mật ong và kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy các dấu hiệu của bệnh thuyên giảm.

Lợi ích của việc uống nước lá ngải cứu tươi là gì?

Nước ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt

Có thể thấy, trong số những công dụng mà ngải cứu mang lại thì điều hòa kinh nguyệt là nổi bật nhất. Bạn dùng nước lá ngải cứu uống trực tiếp hoặc nấu canh để tăng cảm giác ngon miệng mà còn giảm các triệu chứng khó chịu trong ngày đèn đỏ.

Nước ngải cứu trị mụn nhọt

Những người có làn da bị mụn nếu sử dụng nước ngải cứu đúng cách sẽ nâng cao tác dụng và mang lại làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn. Đặc tính kháng khuẩn, chống viêm của loại cây này còn giúp cải thiện tình trạng mụn nhọt, lở ngứa và một số bệnh ngoài da mà không gây kích ứng.

Nước ngải cứu giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Hầu hết chị em phụ nữ, nhất là giai đoạn sau sinh vòng 2 sẽ có vòng 2 ngấn mỡ, béo phì khiến chị em tự ti, e ngại về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách: Mỗi ngày uống nước lá ngải cứu sẽ đánh bay mỡ thừa và cải thiện vòng 2 nở nang, săn chắc hơn.

Không chỉ vậy, sau sinh uống nước ngải cứu còn giúp cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa, táo bón và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, nước lá ngải cứu còn có tác dụng cải thiện các triệu chứng chảy máu sau khi đại tiện, chảy máu cam, mẩn ngứa…

Cách uống nước ngải cứu tươi

Có nhiều cách để sử dụng nước lá ngải cứu tươi như uống nước cốt, đun với nước hoặc chế biến thành các món ăn hàng ngày.

Uống nước lá ngải cứu tươi

Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả hơn. Tiến hành như sau:

Bạn lấy khoảng 200 gam ngải cứu cả thân và lá rồi giã nhỏ. Sau đó chắt lấy nước cốt và uống mỗi ngày.

Đun sôi nước lá ngải cứu

Bạn chuẩn bị một chiếc chậu sạch có sẵn 500 ml nước. Lấy khoảng 200 gam ngải cứu, đem rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ hết chất bẩn rồi cho vào nồi nước đun sôi.

Lợi ích của việc uống nước lá ngải cứu tươi là gì?

Nước ngải cứu này bạn nên chia đều để uống trong ngày chứ không nên uống liền một lúc sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Canh ngải cứu để nấu ăn

Sau khi đun xong nước ngải cứu như cách 2, bạn có thể dùng nước này để nấu canh. Đây là bài thuốc hữu hiệu giúp bồi bổ sức khỏe và nhanh chóng phục hồi cơ thể ở người bị suy nhược mà không sợ tác dụng phụ.

Lưu ý khi sử dụng nước lá ngải cứu tươi

Khi sử dụng nước lá ngải cứu tươi để hỗ trợ điều trị bệnh, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Tuy lá ngải cứu tươi là một vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh cho cơ thể rất tốt nhưng chúng ta không được lạm dụng và sử dụng quá nhiều cùng một lúc. Nếu dùng quá liều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dễ gặp ngộ độc thậm chí tử vong do tê liệt hệ thần kinh trung ương.
  • Nên chọn những ngọn vừa hái nhưng còn tươi, loại bỏ những lá dập nát, héo úa sẽ không mang lại hiệu quả sử dụng.
  • Vị lá ngải cứu khá khó uống nên bạn có thể cho thêm một chút đường để tăng cảm giác ngon miệng.
  • Khi dùng ngải cứu chữa bệnh không nên uống rượu bia, các chất kích thích vì sẽ làm giảm dược tính của vị thuốc này.

Những người không nên dùng nước ngải cứu bao gồm:

  • Phụ nữ mang thai những tháng cuối dùng nước lá ngải cứu sẽ kích thích tử cung co bóp, dễ gây sinh non.
  • Những người bị viêm gan thường có vàng da và mắt.
  • Người có sức khỏe kém, cơ thể dễ bị suy nhược.
  • Những người đang mắc các bệnh về đường ruột, rối loạn tiêu hóa.
  • Những người bị bệnh thận, sỏi thận hay xơ vữa động mạch không nên dùng ngải cứu.

Phần kết

Trên đây là một số thông tin hữu ích về việc uống nước ngải cứu tươi và những điều cần lưu ý khi sử dụng. Hi vọng từ đây các bạn đã hiểu rõ hơn về loại cây này để áp dụng trong cuộc sống hàng ngày và chăm sóc bản thân tốt hơn.

Nguồn tổng hợp