sở hữu tiêu chí đem lại cho các bạn các sản phẩm hoàn hảo cộng nhà sản xuất mua mua trực tuyến tin cậy. VEZ không dừng tăng chất lượng nhà sản xuất và lắng tai quan niệm đóng góp từ phía người mua để hoàn thiện dịch vụ 1 bí quyết tốt nhất. tới mang VEZ, Anh chị sẽ được cung ứng dịch vụ bán hàng, giao hàng và thu tiền tại nhà trên toàn quốc đảm bảo uy tín, mang hàng chục nghìn sản phẩm thuộc rộng rãi ngành nghề khác nhau

những sản phẩm khiến đẹp luôn được những chị em cập nhật mỗi ngày, khiến đẹp giúp bạn yêu đời hơn, tự tín hơn trong giao du , trong cuộc sống. với mục tiêu giúp không chỉ những chị em đẹp lên mỗi ngày mà còn giúp các anh bảnh bao hơn, tự tín hơn.

ko mang sự xuất sắc cho bất kỳ 1 quy mô trong khoảng nhỏ đến to, nhưng bằng sự cố gắng và quyết tâm ko mỏi mệt chúng tôi tự tín đảm bảo an toàn cho mọi Các bạn
Trong nội dung bài viết này, hãy cùng VEZ tìm hiểu về Rau kinh giới là rau gì? Rau kinh giới có tác dụng gì với sức khỏe? này nhé

Đừng Bỏ Lỡ

Nhận miễn phí 3.000.000 SHIB. Cơ hội x100 lần tài khoản với SHIB

Oregano là gì?? Những lợi ích sức khỏe của oregano là gì? Hãy cùng khám phá những điều thú vị về loại rau này qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Oregano là gì?

Kinh giới (còn gọi là Marjoram rìa, giả kinh, lưới hay kinh giới trồng) có tên khoa học là Elsholtzia cristata. Kinh giới là một loài cây thân thảo thuộc họ Floralaceae, là một loại cây thơm, làm gia vị và cũng là một vị thuốc.

Cây kinh giới có thân vuông, mọc thẳng, thường cao khoảng 30 đến 50cm. Hoa của cây kinh giới có màu tím nhạt, nhỏ, mọc thành chùm ở đầu cành. Đặc biệt, lá và thân cây kinh giới có chứa tinh dầu có vị cay nhẹ, hơi đắng và có mùi thơm rất dễ chịu.

Kinh giới khá dễ trồng và dễ chăm sóc nên ở Việt Nam, loại cây này được trồng ở nhiều nơi.

Rau kinh giới

Tác dụng của lá oregano là gì?

Theo Đông y, rau kinh giới được coi là một vị thuốc chữa bệnh rất tốt. Trong ẩm thực, nó có tác dụng như một loại rau mùi, có thể ăn sống, đun với nước hoặc xay để uống. Vậy tác dụng của cây kinh giới là gì? Dưới đây là những công dụng hữu ích của loại cây này đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Tác dụng của rau kinh giới đối với sắc đẹp

  • Ngăn ngừa lão hóa da:Thành phần của lá oregano có chứa một chất chống oxy hóa mạnh có tên là rosmairinic. Hợp chất này có tác dụng đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da, giúp làn da của bạn trở nên đầy sức sống. Bạn có thể đun lá kinh giới lấy nước uống hoặc ăn sống hàng ngày.
  • Điều trị mụn trứng cá: Oregano còn được biết đến như một “phương thuốc” trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn nên sử dụng phương pháp này khi mụn bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể rửa sạch lá oregano, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lọc lấy nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn. Kiên trì thực hiện theo cách này trong 1 đến 2 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng đó.

Những lợi ích sức khỏe của kinh giới là gì?

  • Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm: Kinh giới chứa nhiều hợp chất carvacrol và thymol có tác dụng diệt khuẩn khá hiệu quả. Do đó, loại rau này thường được dùng để cải thiện một số triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm… Ngay khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, bạn có thể nấu cháo và cho thêm một ít hành lá, rau cải vào. kinh giới, tía tô và ăn khi còn nóng. Ngoài ra, lá oregano còn có đặc tính rất tốt giúp thông mũi họng do dị ứng hoặc cảm lạnh. Bạn có thể nấu một nồi nước lá kinh giới, sau đó để nguội và xông mũi.
  • Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột: Hợp chất carvacrol và thymol có trong rau oregano còn có tác dụng tiêu diệt các loại ký sinh trùng đường ruột như giun, sán… rất hiệu quả. Thường xuyên ăn lá oregano sẽ giúp bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làm dịu các cơn đau, khó tiêu do rối loạn dạ dày. Bên cạnh đó, lá oregano còn có tác dụng làm dịu cơn đau bụng khi đến tháng của phụ nữ.
  • Làm sạch hệ thống hô hấp: Chất flavonoid, tecpen và carvacrol có trong rau oregano có tác dụng làm tan đờm, giảm ho, giúp đẩy đờm ra khỏi phổi rất hiệu quả.
  • Điều trị dị ứng: Với một số trường hợp dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn, bạn có thể lấy đầu lá kinh giới sao cho nóng sau đó cho vào miếng vải mỏng xoa nhẹ lên vùng da bị dị ứng. Áp dụng cách này vài lần, bạn sẽ thấy hiện tượng dị ứng giảm hẳn.
  • Đẩy lùi chứng mất ngủ: Thành phần của oregano có chứa Flavonoid. Đây là chất có tác dụng kháng viêm, an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, từ đó giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
  • Chữa chảy máu cam, tiểu buốt, phân có máu: Theo Đông y, ăn hoặc uống lá và hoa của cây kinh giới có thể giúp chữa chảy máu cam, tiểu ra máu hoặc phân sống. Để trị chảy máu cam, bạn có thể đun hoa kinh giới với 200ml nước lọc, sau khi nước cạn còn 1/2 thì tắt bếp, uống làm 2 lần trong ngày. Để điều trị phân có máu, bạn hãy giã nát lá kinh giới rồi trộn với nước gạo nếp và uống ngày 3 lần. Còn đối với cách chữa tiểu ra máu, bạn có thể sao lá kinh giới rồi xay thành bột, hòa với nước gạo nếp và uống ngày 3 lần.

Rau kinh giới

Những ai không nên dùng kinh giới?

Một số trường hợp sau có thể xảy ra phản ứng với dầu oregano – loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​oregano, vì vậy bạn cần hết sức lưu ý khi sử dụng:

  • Phụ nữ có thai và cho con bú: Không nên uống trực tiếp hoặc uống nhiều dầu Oregano vì có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé.
  • Người đang dùng thuốc chống đông máu: Thận trọng khi sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Người bị tiểu đường: Nên cẩn thận khi sử dụng tinh dầu kinh giới.
  • Người sắp phẫu thuật: Nên ngừng sử dụng dầu kinh giới, dầu oregano 2 tuần trước khi phẫu thuật vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu …

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết được lá oregano là gì và nó có những lợi ích gì đối với sức khỏe. Xin cảm ơn quý khách hàng đã theo dõi bài viết.

Đừng quên thường xuyên truy cập website META.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích.

Tìm hiểu thêm:

Tổng hợp bởi VEZ